Ссобойка: что дать школьнику на перекус между уроками

Что вкусненького упаковать ребенку с собой в школу (или себе на работу), чтобы день выдался удачным? Советует ведущая телешоу «Я не буду это есть», шеф-повар международного класса Ольга Прыгарова. Новые серии телешоу – уже вскоре по воскресеньям, а пока держите рецепты.

Сэндвич с джемом или арахисовой пастой

На 1 сэндвич:

• хлеб для тостов (типа «Harry’s») – 2 ломтика
• джем, например, грушево-брусничный или арахисовая паста
• сливочное масло

Подсушиваем хлеб на гриле или в тостере, смазываем густым джемом или арахисовой пастой, складываем вместе. Смазываем с обеих сторон сливочным маслом и обжариваем до золотистой корочки.

Круассан c ветчиной и сыром

• круассан – 1 шт.
• соус на выбор
• листья салата – несколько штук
• томат – несколько ломтиков
• ветчина – 2 ломтика
• сыр – 2 ломтика

Круассан разрезаем вдоль, подсушиваем половинки на гриле, смазываем соусом (кому какой нравится), кладем листья салата, ломтики томата, ветчины и сыра.

Кукуруза с сосисками

• початки кукурузы – несколько штук
• сосиски – несколько штук

Кукурузу отвариваем в подсоленной воде, нарезаем на кусочки толщиной 3-5 см и обжариваем на гриле, затем обжариваем сосиски. В качестве гарнира можно также использовать овощной салат, пюре из моркови или картофельное.

Любите готовить? Следите за нами на nebudu.belsat.eu, а также: на Facebook, в «Одноклассниках» и в Instagram.