«На Марафон возьму наш флаг». Белсатовец готовится пробежать 42 км в Афинах и ведет блог
Один из редакторов belsat.eu неожиданно для всех начал заниматься бегом и собирается покорить аутентичную дистанцию Марафона в Афины, которой более 2,5 тысяч лет. О том, «как взять себя в руки и начать бегать» он пишет в блоге 42km.belsat.eu.
«Идея пробежать 10 км мне казалась безумием»
Редактор belsat.eu Дмитрий Егоров рассказывает, что заниматься бегом начинал с малых дистанций.
«Моя первая сознательная пробежка, не под принуждением физрука, была протяженностью около трех километров. Я тогда начал готовиться к городскому забегу в 10 километров и мне эта дистанция казалась просто невероятной и даже каким-то безумием. После десятки был полумарафон, дальше – больше, дальше и быстрее», – говорит журналист.
Любительский бег набирает популярность в Беларуси и во всей Восточной Европе. Одновременно с этим у многих до сих пор этот спорт ассоциируется с выматывающими нормативами в школах и университетах.
«Большинство из нас не учили правильно бегать, распределять силы на дистанции. В результате бег зачастую воспринимают как самоистязание, например, когда нужно сбросить лишний вес. Я бегаю для фана и надеюсь, что мои заметки в блоге 42km.belsat.eu помогут другим новичкам, таким как я, найти мотивацию и бегать так, чтобы была польза для здоровья и поднималось настроение», – добавляет Дмитрий.
42km.belsat.eu – блог «от новичка новичку»
«Я не считаю себя мастером, тренером или профи, который бы раздавал советы направо и налево. Поэтому в своем блоге я пишу, опираясь исключительно на свой опыт и ощущения, пишу о себе. Меня достаточно часто спрашивают коллеги и друзья, как начать бегать: как выбрать обувь, как разминаться, сколько бегать, что делать, когда начинает колоть в боку, где и как найти мотивацию. «Глупых» вопросов не бывает», – белсатовец рассказывает, зачем он начал вести блог.
«На Марафон в Афинах я возьму наш флаг и очень надеюсь, что это поможет мне психологически, чтобы не сдаться на такой длинной трассе. 42 километра – это безумие, наверное, если ты не спортсмен. Но мне и 10 километров когда-то казалось нереальной целью», – говорит Дмитрий.
Марафон в Афинах, к которому готовится наш коллега, состоится 12 ноября.
КС/ИЧ, belsat.eu
